Klub trudnica i mladih mama

Klub trudnica i mladih mama


 
PrijemPortalGalerijaLista članovaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiKorisničke grupeRegistruj sePristupitekst


Share | 
 

 Preporucen unos soli u trudnoci

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Jovana Srejic



Broj poruka : 34
Points : 15598
Reputation : 0
Datum upisa : 27.11.2012

PočaljiNaslov: Preporucen unos soli u trudnoci   Sre Feb 06, 2013 8:02 pm

Kuhinjska so je natrijum-hlorid.

Natrijum je elektrolit - jedan od nekoliko minerala koji su
neophodni za regulaciju tečnosti u organizmu. Natrijum ima i značajnu ulogu u
održavanju kiselo-baznog balansa u krvi, a bez njega hranljive materije ne bi
mogle da prodru kroz membranu ćelije.

Preporučena doza u trudnoći: Preporučena dnevna doza natrijuma je oko
2,4 mg. -sto znaci jedna kafena kasicica !

Natrijum se u hrani nalazi u vrlo malim količinama. So, kao začin, je najveći
izvor natrijuma. Jedna kašičica soli u sebi ima 2,4 mg natrijuma.

_________________
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika
 
Preporucen unos soli u trudnoci
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Ishrana u trudnoci
» glukofaz u trudnoci
» Protiv prehlade (NE kapi za nos!) u trudnoci
» Strah u Trudnoci
» Povisen nivo masnoca u krvi u trudnoci i tabela ishrane

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Klub trudnica i mladih mama :: Pitanja :: Pitajte naseg nutricionistu Jovanu Srejic-
Skoči na: