Klub trudnica i mladih mama

Klub trudnica i mladih mama


 
PrijemPortalGalerijaLista članovaKalendarFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiKorisničke grupeRegistruj sePristupitekst


Share | 
 

 Kako povećati količinu mleka kod dojilja

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Viki
Admin
avatar

Broj poruka : 856
Points : 24439
Reputation : 10
Datum upisa : 25.07.2011
Godina : 30
Lokacija : Sabac

PočaljiNaslov: Kako povećati količinu mleka kod dojilja   Sub Jul 20, 2013 10:18 pm

Kako povećati količinu mleka kod dojilja


1. jedite dosta klica (sočivo, soja, alfalfa)
2. koristite celo zrno (kukuruz, proso, heljda)
3. pijte 8- 10 Caša vode tečnosti dnevno – čista voda, biljni čaj, supe od povrća
4. pijte 3-4 taše sojinog mleka ili ovsene kaše
5. uključite u svoju ishranu velike kolitine susama, suncokretovog semena, sirovih salata i kvasca.
6. odmarajte se dovoljno noću a tokom dana koliko je moguće
7. budite mirni i staloženi u odgajanju dece

OVSENA KAŠA~ MAJKE (može i za bebe)
Lagano kuvati 20 minuta:
- 1/4 l vode
- 1/2 Caše ovsa
- SO.
Skuvano umutiti u mikseru, staviti kašu u posudu i dodati:
- 2 supene kašike meda
- I kašiku sojinog mleka u prahu
Popiti dok je toplo da bi se povećao dotok mleka. Za povećanje hranljive vrednosti dodati i šaku alfalfa klica.

Izvor:Samo za zene
Nazad na vrh Ići dole
Pogledaj profil korisnika http://trudniceimame.serbianforum.info
 
Kako povećati količinu mleka kod dojilja
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Ugojila sam se!!!!!! Moram da da smrsam!!! Kako??? (II deo)
» Kako da brze prodje vreme...
» Kako prebroditi gubitak(smrt) voljene osobe?
» Kako da nateram sebe da vezbam?
» Kako sačuvati kosti?

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Klub trudnica i mladih mama :: Porodica :: Deca-
Skoči na: