Klub trudnica i mladih mama
Klub trudnica i mladih mama
Klub trudnica i mladih mama
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Klub trudnica i mladih mama


 
PrijemPortalGalerijaLatest imagesTražiRegistruj sePristupitekst
Ležanje na stomaku razvija mišiće 11418110


 

 Ležanje na stomaku razvija mišiće

Ići dole 
AutorPoruka
Viki
Admin
Viki


Broj poruka : 856
Points : 48799
Reputation : 10
Datum upisa : 25.07.2011
Godina : 37
Lokacija : Sabac

Ležanje na stomaku razvija mišiće Empty
PočaljiNaslov: Ležanje na stomaku razvija mišiće   Ležanje na stomaku razvija mišiće Icon_minitimePon Dec 23, 2013 11:41 pm

Ležanje na stomaku razvija mišiće

Foto: Shutterstock



Beba na leđima nekada provede čak i 15 sati tokom dana. Zbog toga fizijatri savetuju da napravite balans, pa da bar neko vreme beba provede na stomaku. Ovo je bitno jer će beba tako unaprediti snagu vrata i kičme, a manje je verovatno da će joj glava na potiljku postati pljosnata.

Ležanje na stomaku razvija mišiće 47579_2_630x0JAČANJE VRATNIH MIŠIĆA




Iako se bebama u početku položaj na stomaku uglavnom ne dopada, ovo je vrlo bitno za njihov razvoj jer se postepeno osposobljavaju da podignu glavu, nakon čega treba da usledi podizanje celog tela i priprema za period u kom će dete početi da puzi.

 
Savet: Kada nosite dete na kuku, često menjajte stranu i prebacujte ga iz desne u levu ruku, što će bebu navesti da češće okreće glavu levo i desno.

RAZVOJ MIŠIĆA U GORNJEM DELU TELA


Kroz vreme koje provodi na stomačiću beba se fizički osposobljava za dalji razvoj i nove pokrete. Postepeno ćete primetiti kako su kod deteta sve vidljiviji mišići na rukama, gornjem delu leđa i ramenima.

Izvor:Blic zena
Savet: Nakon što beba jede i podrigne, stavite je da leži na stomaku, jer ćete tako najlakše početi da navikavate vaše dete na ovaj položaj.


Spustite dete na pod tako da leži na stomačiću, a ako još ne može dugo da drži glavu podignutu u ovom položaju, ispod grudi joj stavite jastuče kako bi imala bolji pogled. Dok je beba u ovom položaju, zabavljajte je igračkama.


Savet: Nosite bebu tako da joj je lice okrenuto suprotno od vas, jer tako može da vidi svet i potrudiće se da se okreće sa jedne na drugu stranu kako bi bolje videla stvari koje joj privlače pažnju.


KOLIKO DUGO I KOLIKO ČESTO?


Vreme rezervisano za ležanje na stomačiću trebalo bi da počne odmah i u početku ovakve aktivnosti treba da traju 15 do 20 minuta svakog dana. Ukoliko beba to ne prihvata, pokušajte sa manjim periodioma od po pet minuta tri puta dnevno. Nastavite da navodite bebu da provodi vreme na stomaku sve dok ne prohoda. Tek tada će početi da koristi sve mišiće ravnomerno pa ležanje na stomaku više neće biti potrebno.
Nazad na vrh Ići dole
https://trudniceimame.serbianforum.info
 
Ležanje na stomaku razvija mišiće
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1
 Similar topics
-
» Kako se razvija kretanje kod dece?
» Bebini pokreti u stomaku
» Bebini pokreti u stomaku
» Zasto beba stuca u stomaku?
» Kad je vreme da beba leži na stomaku

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Klub trudnica i mladih mama :: Porodica :: Deca-
Skoči na: