IvanaM
Broj poruka : 265
Points : 44670
Reputation : 3
Datum upisa : 17.11.2012
Godina : 39
 | Naslov: Voce u bebinoj ishrani  Pet Sep 13, 2013 1:39 pm | |
| 
Voće svojim ukusom i mirisom utiče povoljno na apetit odojčeta. Voće se uvodi u bebin jelovnik tokom petog i šestog meseca života. Može se dati u obliku voćnog soka (razblaženog), ili u obliku voćne kašice. To voće mora da bude termički obrađeno (kuvano ili pečeno).Voće sadrži veliku količinu vode, ugljenih hidrata, minerala, vitamina i mineralnih materija. Ima malo belančevina i masti (osim jezgrastog voća – orag, lešnik, badem, koje se inače ne daje deci pre tri godine života).Preporučije se u početku dohranjivanja, davanje sezonskog voća, koje uspeva na našem tlu: jabuka, šljiva, breskva, kajsija, kruška. Ovo voće mališani lako podnose. Citrusno voće, kao i jagode, kupine i maline ne treba davati deci u prvoj godini života, zbog rizika od alergiskih reakcija.Voće priprema se tako da se odmah daje mališanu, naročito voćni sok, jer se stajanjem gubi vitamin C i neke kiseline, te manjaju boju i ukus soku ili kašici. Voćni sok se daje razblažen sa prokuvanom vodom, i to u maloj količini (dve kašičice). Količina soka se postepeno povećava do 50ml na dan. Vreme davanja soka je između dva podoja (mlečna obroka). Kasnije se od istog voća počinju davati voćne kaše, prvo od kuvanog ili pečenog voća, a zatim od svežeg, kao zamena za jeden podoj ili mlečni obrok. Prvo se daju sokovi od jedne vrste voća, a kada se utvrdi podnošljivost mogu se davati kokteli od više vrsta voća. Na tržištu se danas nalaze bebi sokovi i voćne kaše od organski uzgajanog voća, koji su zdraviji za bebu. | |
|
