Možda vam ovo drugi nisu hteli reći, ali mi mislimo da je bolje da znate kako vas ništa ne bi iznenadilo na porođaju...
Rađanje je jedno od najveličanstvenijih iskustava u životu žene. Međutim, tok i ishod samog porođaja zavise od mnogih faktora. To su, pre svega, opšte stanje porodilje - telesno zdravlje i psihološka spremnost, potom od karakteristika porođajnog kanala, ploda i posteljice, kao i od snage kontrakcija materice i ostalih mišića porodilje.
Sigurno ne zamišljate porađanje kao fantaziju, ali je iznenađujuće šta sve možete da očekujete na stolu za porođaj...
Neugodne telesne funkcije
● Drhtavica i cvokotanje
Veliki procenat porodilja se žali na drhtavicu, cvokotanje i škrgutanje zubima. Međutim, te pojave nisu uzrokovane hladnoćom, naprotiv - temperatura vašeg tela čak može da poraste za stepen-dva tokom porođaja, čineći da osećate vrućinu. Još uvek se ne zna šta tačno dovodi do pomenutih manifestacija, ali najnovije studije ukazuju na inkompatibilnost krvi. Naime, stručnjaci za ginekologiju i akušerstvo sa Harvard Medical School u Bostonu smatraju da tokom porođaja mala količina krvi fetusa (fetalne krvi) pređe u majčin krvotok. Istraživanja su pokazala da, ako postoji nepodudarnost krvne grupe između majke i bebe (na primer, vaša krvna grupa je A, a vaše bebe B), majka može da se trese, da ima drhtavicu, čak da dobije groznicu. Osim toga, drhtavica može da bude jedna od nuspojava epiduralne anestezije, ponekad uz zvonjavu u ušima i vrtoglavicu.
● Povraćanje
Porodilje najčešće povraćaju za vreme prvog porođajnog doba, što je uglavnom neželjeni učinak analgetika (lekova koji se koriste za smanjenje bolova). Prema rečima anesteziologa, jedan od razloga zašto se to događa je i epidural, koji može da izazove hipotenziju, odnosno nagli pad krvnog pritiska (rani znak za to je mučnina i povraćanje). Zbog toga se veoma često proverava krvni pritisak i porodilje i deteta. Ali, do povraćanja može da dođe i ako niste dobili epiduralnu anesteziju - bilo zbog bola kojeg doživljavate, ili kao rezultat hrane koja je ostala u vašem želucu (probava se obično zaustavlja za vreme porođaja). Da biste sveli mogućnost povraćanja na minimum, jedite samo laku hranu kada se pojave znaci koji ukazuju da je porođaj blizu.
● Glad
U nekim slučajevima ćete biti jako gladni, jer ne možete da jedete dok čekate na porođaj (u našim bolnicama ne dozvoljavaju da porodilja jede tokom aktivnog porođaja).
● Možete da se upiškite
Čak oko 85 odsto žena iskusi nekontrolisano mokrenje tokom procesa rađanja!
To se dešava prilikom prolaska bebe kroz mišićni deo porođajnog kanala, pri čemu se zbog pritiska bukvalno "gura" urin iz tela (fekalne materije, takođe). Niko vam neće zameriti, stoga nemojte da trošite energiju na osećaj stida. Jedino je važno da se koncentrišete na to kako ćete da donesete na svet svoju bebu.
Posle porođaja unosite dovoljnu količinu tečnosti kako bi sprečili infekciju zbog zastoja urina. Naime, oko 20 do 30 odsto žena neposredno nakon porođaja (kao i prvih nekoliko dana posle njega) ima tegobe u vidu otežanog mokrenja ili nemogućnosti kontrole mokrenja.
● Gasovi
Kada se beba spušta kroz porođajni kanal, potiskuje se vazduh iz anusa (otvora rektuma, završnog dela debelog creva) - stoga se psihički pripremite na moguću „kanonadu“ gasova. Proizvođenje neprijatnih zvukova je naročito moguće ako ste imali epiduralnu anesteziju, koja izaziva utrnulost analnog sfinktera (mišića „zatvarača“). Tu ne može ništa da se učini, ali ne brinite - lekari, medicinske sestre i babice su se sa tim već mnogo puta suočili.
Inače, ukoliko vam je urađen carski rez, osoblje će vas za vreme boravka u bolnici pitati da li ste imali gasove. To je veoma važno, jer su gasovi dokaz da su creva proradila.
● Možete da se ukakite
Bez obzira što ste podvrgnuti klistiranju pre porođaja (ispiranju creva), to u nekim slučajevima neće moći da zaustavi stolicu. Pored jakih kontrakcija, drugu porođajnu fazu prati i osećaj napinjanja, kao da imate nagon na stolicu. To je znak da beba dobro napreduje, da se spustila, pošto taj osećaj izaziva pritisak njene glave na nervne završetke debelog creva. Kod „guranja“ koristite iste mišiće kao i kod obavljanja velike nužde, a budući da beba probija sebi put kroz porođajni kanal, pritisak na rektum dovodi do izbacivanja sadržaja creva. Međutim, ne brinite. Medicinsko osoblje će vas očistiti i neće ništa prokomentarisati, tako da će vam biti lakše.
● Modrice
Zbog jakog napinjanja u toku druge faze porođaja, oči mogu da budu zakrvavljene (dešava se da beonjače budu potpuno krvave), čak da se pojave modre fleke („šljive“) ispod očiju. Razlog tome je pucanje kapilara usled naprezanja, koje takođe može da bude praćeno i tačkastim modricama na obrazima, kao i crvenim pegama na koži vrata i grudi. Zbog toga je veliki značaj pravilnog disanja tokom porođaja (pre svega kontrolisani izdisaji). Ali, ne brinite, modrice nestaju u roku od nekoliko dana.
● Znojenje
S obzirom da kontrakcije mogu da potraju nekoliko sati, sigurno ćete se dosta znojiti za to vreme, a znoj može da bude neugodnog mirisa - zbog dejstva hormona. Doduše, to može da vas očekuje i neposredno nakon porođaja. Nagli gubitak estrogena ponekad uzrokuje noćno znojenje, koje može da potraje nekoliko nedelja.
● Krvarenje
Logično je da će biti krvi tokom porođaja, ali i neposredno nakon njega, čak i posle carskog reza! Zid vaše materice mora da zaceli nakon odvajanja posteljice, a vaši krvni sudovi reaguju na visok nivo hormona. Krvni ugrušci koji se, eventualno, izbacuju - mogu da budu veličine manjeg limuna ili teniske loptice. Ali, nekada se desi da se mišići materice ne grče (kontrahuju) kako treba, što može da dovede do odliva, odnosno do obilnog krvarenja iz mesta gde je bila prikačena placenta. Odliv može da nastane i usled lošeg tretiranja vaginalnog ili cervikalnog cepanja. Na sreću, to se retko događa.
Neugodne promene psihičkog stanja
● Sumanuto ponašanje
Vikanje, plakanje, zapomaganje, vrištanje, kao i psovanje (najčešće muža, ali i bez određenog objekta ljutnje)... širok je dijapazon ponašanja koji je moguć tokom porođaja - posebno ako niste dobili lekove protiv bolova, a prag bola vam je veoma nizak. Dešavalo se, čak, da neke porodilje skinu ili pocepaju spavaćicu jer im je iznenada postalo nepodnošljivo vruće ili su osećale strašan svrab.
Razlog tome je što vaše telo doživljava neverovatan udar hormona, pa je neuobičajeno ponašanje samo odgovor organizma na vanrednu situaciju.
Ipak, takve reakcije su uobičajene. One su, jednostavno, odgovor na bol i iscrpljenost. Osim toga, možete da krivite i hormone. Jer, porođaj uzrokuje značajnu promenu nivoa estrogena i progesterona u vašem telu, što je u većini slučajeva veoma slično PMS-u (predmenstrualnom sindromu). Zato, ako "izgubite glavu", nemojte da se zbog toga osećate loše, medicinsko osoblje je obučeno za takve reakcije. Možda ćete se sutra svemu slatko smejati, posmatrajući to kao zanimljivu anegdotu. Ipak, ako stvarno preterate, neće biti na odmet da se izvinite nakon toga.
Ukoliko vam je neprijatno zbog takve mogućnosti, rešenje je da budete bolje pripremljeni za porođaj. Naime, stručnjaci kažu da žene koje idu na psihoizičke pripreme - često budu mnogo smirenije tokom porođaja nego one koje to ne čine.
● "Prazna" svest
Već pomenuti časovi psihofizičke pripreme su odličan način da se pripremite za rođenje bebe. Na njima ćete, između ostalog, da naučite dragocene vežbe disanja, tehnike opuštanja, različite položaje koje možete da primenite za ublažavanje porođajnih bolova. Međutim, kada se nađete na porođajnom stolu, držeći se čvrsto za njegove stranice, lako se može desiti da zaboravite sve što ste naučili u vezi porođaja. Odjednom, sve može da „ispari iz glave“, dok se vi pitate u kojem delu uma ste zaturili preko potrebne informacije. Ali, nemojte da paničite. Duboko udahnite, slušajte svoje telo i savete lekara i babice koji vas vode kroz porođaj. Ako ste redovno pohađali časove psihofizičke pripreme ne postoji mogućnost da ste zaboravili ono što ste naučili, jer ste kroz njih razvili uslovni refleks disanja. Dakle, u pitanju je samo trenutna blokada, ali čim budete osetili kontrakciju počećete da dišete onako kako ste to naučili u školici.
Takođe, vrlo je verovatno da se kasnije nećete setiti mnogo detalja u vezi toka porođaja. Možda ćete zaboraviti i mnoge pojedinosti u vezi samog rađanja bebe.
● Osećaj stida i nervoze
Dok ležite na porođajnom stolu, sa raširenim nogama, možda ćete se osećati neprijatno što vas mnogi gledaju tako „ogoljenu“. Jer, normalno je da će bolničko osoblje s vremena na vreme da pogleda kako porođaj napreduje (moguće je da se pojavi i neki lekar stažista, čak studenti koji su na praksi). Kako reče jedna porodilja: „Svi osim portira se zaustave da bi proverili vaš grlić materice“. Možda ćete biti veoma nervozni zbog „izloženosti“ dok se porađate - ali, jednostavno, morate da zaboravite na pristojnost i stidljivost. Ne razmišljajte o „integritetu“ svojih genitalija i pravu na privatnost. Uostalom, sve što se dešava, u funkciji je toga da bi porođaj protekao kako treba.
Na kraju, majka priroda je mislila na sve. Kada prvi put zagrlite i poljubite vaše čedo, zaboravićete na sve muke oko porođaja i bićete najsrećnija osoba na svetu!
Snežana Damnjanović Mitić
Čet Maj 22, 2014 12:38 pm
