Viki
Admin
Broj poruka : 856
Points : 51229
Reputation : 10
Datum upisa : 25.07.2011
Godina : 38
Lokacija : Sabac
 | Naslov: Iscrpljenost posle porođaja  Sub Dec 21, 2013 11:47 pm | |
| Iscrpljenost posle porođaja Mnoge porodilje se žale svom doktoru na hroničan umor uverene da su najverovatnije bolesne. Dijagnoza je skoro uvek ista - reč je o posledicama materinstva. Retke su majke kod kojih se posle porođaja ne javi osećaj zamora. Nema tog posla koji je fizički i emocionalno tako zahtevan kao što je posao majke. Naš stres nije ograničen na osam sati rada i ne završava se odlaskom s posla. Proverite sa lekarom da li postoji neki fizički razlog vašoj iscrpljenosti. Ako lekar ustanovi da je sa vašim zdravljem sve u redu, budite uvereni da će vreme, iskustvo i beba koja je počela da spava tokom cele noći, doprineti i nestajanju vašeg zamora. Takođe ne treba da se trudite da radite previše i isključite obavljanje nevažnih stvari a sa druge strane uključite supruga u poslove oko bebe kao i kućnih poslova. Iskoristite svaku moguću priliku da sednete i odmorite se, nogama oslonjenim na uzdignut oslonac i jedite dobro i redovno.
Priredila : Dora Bjeletić McGarrigle
Članak je napisan na osnovu knjige MURKOF, Hajdi- AJZENBERG, Arlin- HETAVEJ, Sendi. 2006. Šta da očekujete dok čekate bebu. Beograd : Kreativni centar, 2006.Izvor:Trudnoca.rs
| |
|
