ISHRANA I RAZVOJ ODOJČETA

Mnoge funkcije organizma razvijaju se brzo u prvoj godini života, a pravilan razvoj se ne može obezbediti bez pravilne ishrane.

1. M E S E C
broj obroka : 7 (na 3 h)
količina hrane : 100 gr. (ukoliko sa hrani iz bočice)
pojenje prokuvanom nezaslađenom vodom ili čajem
adevit kapi (vodene) 1 dnevno 5 kapi (krenete prvog dana sa jednom kapi i povećavate broj kapi za jednu svakog narednog dana dok ne stignete do 5 kapi na dan. Dalje ovu količinu AD kapi dajete bebi dok vam pedijatar ne kaže da prekinete).

2. M E S E C
broj obroka : 6
količina hrane : 120 gr.
pojenje između obroka
adevit jednom dnevno po 5 kapi

3. M E S E C
broj obroka : 6
količina hrane 120 ili 130 gr.
pojenje
adevit jednom dnevno po 5 kapi

4. M E S E C
broj obroka : 6
količina hrane : 150 gr.
pojenje
adevit jednom dnevno po 5 kapi

5. M E S E C
broj obroka : 6
količina hrane : 150 gr.
pojenje
adevit jednom dnevno po 5 kapi

Raspored obroka:
5 podoja ili 4 podoja + 1 x mlečna kaša
1 slani obrok - povrće sa žumancetom ili mesom.

Ukoliko dete slabije napreduje u telesnoj masi, povećajte unos ugljenih hidrata u vidu spravljanja mlečne kaše od pirinča, kukuruznog brašna ili kukuruznog griza (palenta).

6. M E S E C
broj obroka : 6
količina hrane : 160 gr
pojenje
adevit jednom dnevno po kapi
flurogal 0,25 mg 1x1 u čaju pola sata pre obroka

Raspodela obroka:
3 podoja ili 3 obroka sa humaniziranim mlekom,
1 x povrće sa mesom ili žumancem u podne,
1 x mlečna kaša,
1 x voćni sok ili voćna kaša.
Voćni sok ili voćnu kašu dodavati između obroka (bar 1 sat posle obroka).

7. M E S E C
broj obroka : 5
količina hrane : 160 gr.
fluorogal 0,25 mg. 1 x dnevno
adevit jednom dnevno po 5 kapi
pojenje

Raspodela obroka:
2 podoja ili 2 obroka mleka, može i punog kravljeg,
1 x povrće sa mesom ili žumancetom u podne. Umesto mesa može se dati pileća džigerica.
2 x kompot - voćni sok ili voćna kaša između obroka.

8. i 9. M E S E C
broj obroka : 5
količina hrane : 200 gr.
fluorogal 0,25 mg 1 dnevno
adevit jednom dnevno po 5 kapi
pojenje.

Raspored obroka:
2 podoja ili 2 x kravlje mleko,
1 x povrće sa žumancem ili mesom,
1 x mlečna kaša od griza ili brašna, keksa,
1 x kompot, sok..

10. M E S E C
broj obroka : 4
količina hrane : 200 gr.
pojenje
fluorogal 0,25 gr. 1x1 tableta u čaju

Raspored obroka:
1 x podoj ili kravlje mleko,
1 x povrće sa mesom,
1 x mlečna kaša,
1 x kompot, sok.

Pa dobro, za mlade majke koje su to nedavno postale ovakvi saveti dobro dođu mada su količine predpostavljam iz nekog priručnika tako da one nikako nisu jednake za svu decu pa to svaki roditelj mora prilagoditi svom detetu.Takođe što se tiče vremena uvođenja ne mlečnih namernica je takođe diskutabilno ja imam iskustvo sa pedijatrima iz naše zdravstvene ustanove koji ne savetuju uvođenje pre navršenog šestog i to bezglutenske kaše ali sa majčinim mlekom ili adaptiranim a meso kreće tek mesec dana kasnije a žumance dva meseca kasniije.Saveti se razlikuju od pedijatra do pedijatra i od majke do majke najbolje je da se svi oslone na svoju intuiciju a predhodno neka pročitaju i poslušaju više stručnih saveta a dali će ih primeniti neka odluče svojom glavom.