Ravna stopala

Deformitet, poznat kao "ravna stopala", karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje valgusnog položaja pri stajanju. To je nedostatak koji može poremetiti normalan fizički razvoj deteta, jer mu onemogućava nesmetano stajanje i hodanje

Na pojavu ovih deformiteta utiče pre svega nasledni faktor, ali i fizička neaktivnost, gojaznost, neadekvatna obuća.



U osnovi oboljenja se nalazi labavost ligamentarnog aparata, koje može zahvatiti i druge zglobove. Kad nije opterećeno, ovakvo stopalo ima normalne lukove tabana. Tegobe prouzrokuje poremećaj statike. Pošto je centar stopala u nivou druge metatarzalne kosti, dete hoda sa ubacivanjem prednjeg dela stopala unutra. Primetno je kada dete počne da hoda, naročito kode dece sa povećanom telesnom težinom. Dete otežano hoda, pre spavanja se žali na bolove u tabanima i potkolenicama. Međutim, do treće godine svako stopalo izgleda ravno, pa se tek posle treće godine, ako i dalje ima ovih tegoba, preduzima lečenje.



Prepoznaje se kliničkim pregledom i proverom plantogramom (otiskom na papiru), ili trodimenzionalnim, u specijalnoj "sunđerastoj peni", odnosno kompjuterskom analizom hoda.

Lečenje

Lečenje se sprovodi ortopedskim cipelama sa ulošcima i fizikalnom terapijom.



Lečenje započinje već u najranijem uzrastu formiranja svodova stopala (do 3.- 4. godine), vežbama jačanja svih struktura stopala u obliku hoda po prstima/petama i naročito bosonogi po neravnim podlogama (ravne tvrde podloge neki s pravom smatraju osnovnim razlogom sve veće pojave ravnih stopala u ljudi). Novije operativne tehnike, tzv. arthroereisis, imaju za cilj temporerno biomehanički proprioceptivno korigovanje pronacije stopala u području subtalarno ekstraartikularno. To se postiže raznim implantantima.



Da do ovoga ne dođe, od prve godine obratiti pažnju na telesnu težinu deteta koja ne treba da bude preko normalne. Cipele treba da imaju elastičan i lako savitljiv đon sa prednjim delom dovoljno širokim. Ulošci nisu preporučljivi, naročito pre druge godine života. Detetu omogućiti da što više boravi u prirodi i hoda po mogućnosti boso ili u lakim cipelama, sandalama ili u patikama. Pošto gradska deca nemaju mogućnosti za ovakav način života, treba im omogućiti vežbe kod kuće.

Ono što puno roditelja ne zna jeste da formiranju ravnih stopala pored pomenutog doprinosi loša obuća koja se samo kod nas prodaje kao adekvatna za bebina stopala a kao takva nigde u inostranstvu se nemože naći u prodaji i takođe počinje trend savetovanja ortopeda protiv te obuće.Istina ili ne ja ne znam ali znam da je ravna stopala kod mog deteta primetio neki poznati dr. mr. prim. ... i nakon što je pogledao detetov hod i otisak zaključio je koje cipele moje dete nosi i bio je u pravu .Taj isti dr kaže da je trend takozvanih anatomskih uložaka kod beba ustvari obična propaganda za potrošače koji to popiju a da nemaju pravu funkciju nego šta više doprinose ulenjivnju svoda svojim podupiranjem koje prirodno ne treba biti podupreto i ušuskano nego ga treba stimulisati bosim hodom i cipelama sa ravnom i tvrdom unutrašnjošću.Bilo kako bilo nakon dužeg istraživanja po netu shvatila sam da su zaista pre 30-tak godina počele te reklame dolaskom određenih proizvođača na tržište kao što su ciciba, pavle, baldini , pre toga tj naše majke su nosile obične cipelice čvrstog držanja ili su jednostavno trčkarale bose po čaršiji.U Americi se žestoko promoviše boso hodanje a obuća je meka sa tvrdim ravnim podupiračem za stopala, većina sportskih marki kao što su adidas, nike proizvodi adekvatnu obuću za dobar razvoj stopala .Kod nas na žalost pa počev i ja svom mezimcu od starta želim pružiti najbolje uglavnom je najbolje vezano sistematski za naj skuplje ali ne i za naj zdravije ili najkvalitetnije al tako smo naučili pa neke navike teško odumiru ali je možda vreme.

danas se prodaje sve i svašta za ravna stopala i sad kome vjerovat jedni tvrde ovo valja drugi kažu nevalja,sve ovisi.ja svom djetetu naravno pazim da to bude udobna obuča.poslje 3 god.čemo otić ortopedu i vidit šta preporučuje za nas.

Vidis svuda je to drugacije, saveti ,pravila od zemlje do zemlje u RS se stopala proveravaju cim dete prohoda a obavezan je pregled kukova i stopala sa 18 meseci kada se i prepisuju ulosci ili ordopedske cipelice ako je potrebno.